At arbejde med sin mentale trivsel kan i forskellige faser af livet være relevant for mange.
Hos ‘Psykiatrifonden’ finder du ‘Det mentale motionscenter’ med øvelser og refleksioner, der er et værktøj til at styrke din mental trivsel.
I seniorlivet kan der opstå et behov for at få mere viden om mental sundhed og trivsel i hverdagen.
Hos ‘Ældre Sagen’ kan du læse om mental sundhed og om de ressourcer, der kan styrke trivslen i hverdagen.
Fællesskaber kan i seniorlivet være en værdifuld del af hverdagen.
Hos ‘Ældre Sagen’ finder du inspiration til at møde andre og blive en del af forskellige fællesskaber i dit lokalområde.
I hverdagen med børn og unge i familien kan der opstå spørgsmål om krop, følelser, grænser og relationer.
Hos ‘PrivatSnak’ finder du anonym rådgivning via chat eller telefon til børn og unge i alderen 10–15 år.
Når tanker og følelser om stort og småt fylder i hverdagen, kan det være rart at tale med nogen.
Hos ‘headspace’ finder du gratis og anonym rådgivning til unge mellem 12 og 25 år.
