Hvis angst påvirker din hverdag, kan det være relevant at søge hjælp. Hos 'Internetpsykiatrien' kan voksne (18+) få gratis behandling med en psykolog gennem et digitalt forløb.
Når der er unge i familien med angst, kan det være svært at vide, hvad man skal sige eller gøre. På 'Mindhelper' finder du konkrete råd og værktøjer til at støtte unge med angst.
Angst kan komme til udtryk på mange måder i ungdomslivet. På 'Mindhelper' finder du viden om forskellige former for angst samt konkrete øvelser og redskaber til at håndtere dem.
Angst kan påvirke tanker, følelser og hverdagsliv på mange forskellige måder. Hos 'Psykiatrifonden' finder du viden om angst, hvordan den kan komme til udtryk, og hvilke former for angst der findes.
Når børn bliver meget bekymrede eller begynder at undgå bestemte situationer, kan det være tegn på angst. Hos 'Psykiatrifonden' finder du viden om angst hos børn og hvordan det kan komme til udtryk.
Når psykisk mistrivsel, bekymringer eller psykisk sygdom fylder i hverdagen, kan det hjælpe at tale med nogen. Hos 'Psykiatrifonden' kan du få gratis rådgivning og støtte – både hvis du selv er berørt eller er pårørende.
Angst kan vise sig som uro, frygt eller bekymringer i hverdagen.
Hos ‘Psykiatrifonden’ finder du ‘Det mentale motionscenter’ med øvelser, der kan hjælpe, når angsten fylder.
Det kan være hårdt at have psykisk sygdom tæt på, og svært at finde sin rolle som pårørende. Hos ‘Psykiatrifonden’ finder du viden om reaktioner, grænser og muligheder for støtte.
