Trivsel starter med forståelsen af vores følelser.
Lisbeth Munk Vittrup er social iværksætter og medforfatter til Livets Farver, som arbejder med følelsesmæssig intelligens (EQ) og trivselsindsatser for børn og unge. Til dagligt faciliterer og driver hun projekter med fokus på at forebygge mistrivsel.
I repræsentantskabet bringer hun erfaring med følelsesmæssig intelligens, projektledelse og samarbejdsdrevet udvikling i spil – med et særligt blik for, hvordan tidlige trivselsindsatser kan styrke både børn, unge og familier.
For hende handler det i sidste ende om forebyggelse. At skabe bedre forudsætninger for trivsel gennem følelsesmæssig bevidsthed, accept og evnen til at forstå og regulere egne følelser.
I sin egen hverdag sørger hun for at trække vejret dybt ned i maven. Meditativ praksis og bevidst tilstedeværelse er en vigtig del af at skabe balance.
I det kommende år ser hun især frem til at bidrage til arbejdet med at styrke forståelsen af, hvordan lærings- og trivselsprogrammer kan understøtte børn og unges trivsel.
